在分享今天的干货前，我先给大家分享几个真实案例，很多人，总是不听劝，我说不能写，对方偏不听，还会拿出一句话来顶我，“为什么别人可以，我不可以”。

这样的人大有人在，说白了，本质上对我不信任，觉得我水平不行，最后扣分封号了，最后跑过来，抱怨我说我的方法没有效果，那么我要问了，你有听劝吗？
我说我不能写有资质和某些类型，你一句话顶过来，别人可以，我为什么不可以，继续写。
写到最后被自媒体平台以一个非常笼统的理由，“低价值、拼凑”等理由给你扣分，然后反过来，抱怨我的方法有问题。
我今天给大家看看一个真实案例吧，有个伙伴写的是大鱼号，我说过，不能写财经，因为要资质，但是对方说别人可以为什么我不可以，这次还好是大鱼号，有明确的提示，如果是换成头条号、公众号，那种不给明确提示的，那我不是冤枉死了。
相关的真实案例如下：

大鱼号，明确提示文章没有相关的财经资质，如果是今日头条、订阅号等平台是不会这样明确提示的，最多给你一个非常笼统的提示，“低价值或者AI低价值”。
所以很多时候，你如果按照我的方法依然没有什么效果，你得反思一下，你写的类型没有问题吗？ 不要一上来，就有一种思维认知错误，“为什么别人可以，我为什么不可以”。
这不是个例，其他我今天就不列举了，今天我重点说说AI辅助写作，或者说DeepSeek、豆包、元宝、Poe等大模型用来进行写作是否可以。
我的答案是可以的，但是需要有科学的方法和技巧。
我从我的实战经验和分析过3000+账号的数据来给大家一一分析。
AI辅助写作这样的大趋势是不可逆转的，但是你得有个度。
目前在今日头条、公众号等平台上没有给明确提示，但是在网易号和百家号，人家可以明确提示的，就是你的AI创作比例不能过高，可以借助AI创作，但是你不能AI直接生成就发布，你得自己优化润色或者借助类似ContentAny这样的方法进行润色和优化再发布。
我给大家看看网易号怎么正面回复AI辅助写作的问题的。

网易号明确说的是AI写作比例不能过高。言外之意，你可以AI辅助写作，但是比例不能超过人家规定的比例。
这个是AI写作比例的问题。
当然市面上有一种误解和偏差，认为手写的一定比AI辅助写作的就高级一些，这完全是心理因素。
我的建议是，大纲必须自己手写或者必须是自己审核思考过的，内容可以借助AI来辅助写作，然后自己进行润色和优化，这样的效果和质量是可以保证的，但是前提你不能写有资质或者不能写的类型。
怎么写大纲，我在我以前的教程有分享过，大纲五步法的详细技巧，大家有兴趣的话，可以去翻看。
（附AI爆文提示词）为什么你的今日头条和公众号文章没阅读量？那是因为你不懂大纲五步法。
AI辅助写自媒体（当然你手写也一样），如果你要写好，前提条件是类型必须没问题，这是大前提，如果你类型选错了，你再怎么折腾都是白费功夫。
我这里重点分享几个重要的技巧和经验，不管你手写还是借助AI写作都用得到的经验。
1、写文章前，必须选择新鲜优质的题材。
什么是新鲜优质的题材？
3个词总结：够新、与众不同、时间性。
2、构思的大纲，要有自己的独到的见解。
大纲如果没有自己的独到的见解，你这样就是烂大街的内容，大纲不行，文章质量也不会高到哪里去。
3、在写完文章以后，我们要做科学化的检测。
我一般发文章前，我会做AI检测、同质化检测、暗限流检测、敏感系数检测、冷启动流量预测、数据真实性检测、逻辑性检测等操作，这样可以让我少踩坑，并且大概可以知道我的文章题材是否可以。我一般是借助类似ContentAny这样的方法来做上面的科学化检测操作。

4、检测到有问题了，我们进行润色和优化。
有条件的，自己手动润色，如果想偷懒也可以借助类似ContentAny这样的方法进行润色优化文章，包括优化AI味道。
我还是苦口婆心说一下，听劝有饭吃。
真的不要用“别人可以，为什么我不可以”这样的话来麻痹自己。
选对类型是大前提，选错了类型，什么都是白搭。另外文章的大纲非常重要，大纲有问题，你整体的文章质量，都是有问题的。
再者，做自媒体不是一个短期的事情，很多新手误认为，做自媒体一个月就可以见到效果，这是错觉，目前只有20%左右的新号第一个月才有一定的流量扶持，80%左右的号都需要经过3个月的试用期考核的。
说白了，我们都是给自媒体平台打工，打工难道不需要有试用期吗？
要做自媒体文章写作，耐心是第一的，没有的就不建议进入这个行业了。